Seminare 2025

Wo: 
in FR 57330 Hirbacher Weiher, ca .30 min von Saarbrücken, genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kosten: 
€ 85,- und ein Betrag zum veganen Buffet 

Wer: 
ein Gemeinschaftsprojekt mit Katja Friedrich  www.froh-leben.org und Sabine Bleif 

Anmeldung: 
per Email an info@shiatsu-saarbruecken.de oder telefonisch unter 0157 874 696 34.
Nach Kontaktaufnahme erhältst du ein Anmeldeformular. Deine Anmeldung ist mit einer Anzahlung von € 20,- gültig.

Seminare 2024

Die Kraft der Schwesternschaft
Tagesseminar für Frauen
Sa, 24.08.24 – von 11:00 – 18:00 h mit Ausklang
Aufstellungsarbeit und Natur-Rituale für die Stärkung der weiblichen Ahnenlinie

In der Natur sein mit anderen Frauen
Zeremonie und Ritual zur Stärkung der weiblichen Ahnenlinie
Verbundenheit und Schwesternschaft

Baden im Hirbacher Weiher
Treiben lassen
Wohlfühlen und Gemeinschaft 

Wo: 
in FR 57330 Hirbacher Weiher, ca .30 min von Saarbrücken, genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Wer: 
ein Gemeinschaftsprojekt mit Katja Friedrich  www.froh-leben.org und Sabine Bleif 

Anmeldung: 
per Email an info@shiatsu-saarbruecken.de oder telefonisch unter 0157 874 696 34.
Nach Kontaktaufnahme erhältst du ein Anmeldeformular. Deine Anmeldung ist mit einer Anzahlung von € 20,- gültig.

Seminare 2023 im Überblick

Die Tagesseminarreihe der 5 Elemente aus der TCM

• Tagesseminar für Frauen Element Holz am 15.04.23  
• Tagesseminar für Frauen Element Feuer am 08.07.23
• Tagesseminar für Frauen Element Erde am 26.08.23 verschoben auf 02.09.23
• Tagesseminar für Frauen Element Metall am 14.10.23
• Tagesseminar für Frauen Element Wasser am 25.11.23

Tagesseminar für Frauen 
Element Holz, SA 15.04.23 von 10:30 – 17:30 

Mutig neue Schritte gehen ….. Dieser Satz passt perfekt ins Element Holz, denn der “Holz-Typ” ist ein Visionär, ein Abenteurer, der gerne seine Grenzen erfährt und auch darüber hinaus geht. Manchmal dabei auch über die Grenzen der anderen… 

Geht nicht, gibt’s nicht für den Holz-Typ. Wer ein stark ausgeprägtes Holz-Element lebt, der geht voran in seinem Leben. Der schmiedet Pläne und setzt in die Tat um. 
Aber wehe dem, der dem “Holz-Typ” in die Quere kommt! Oder wenn ein Projekt oder Vorhaben von außen blockiert wird! 

Das Holz-Element ist ein starkes Element, es ist dem Frühling zugeordnet. Es hat die Kraft des Löwenzahns, der durch den Beton wächst. Es ist eine stark nach oben drängende Energie, die viel in Bewegung bringt. Ist sie blockiert, so ist es wie ein überschäumender Topf. Die Emotion Wut ist dem Holz-Element zugeordnet. Ist das Element blockiert, dann zeigt sich Ungeduld, Wut, Aggression. 

Vielleicht findest du dich in der Beschreibung wieder oder eben gar nicht. Wenn du dich wiederfindest, dann hast du vermutlich eine Ausprägung im Holz-Element. Fühlst du dich überhaupt nicht angesprochen, dann bist du wahrscheinlich in einem der anderen Elemente mehr zu Hause. 

Ich werde an dem Seminar auch über die anderen Elemente sprechen, damit du ein Gefühl dafür bekommst, in welchem Element bzw. in welchen Elementen du dich zu Hause fühlst und welche Elemente (Qualitäten) du vielleicht noch mehr in dein Leben integrieren möchtest. Denn bei der TCM und auch beim Shiatsu geht es immer darum, einen Ausgleich zu finden. Etwas wieder in Balance zu bringen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist. 

Es wird zu Beginn eine kleine Austauschrunde geben, ein paar Körperübungen und die lebendige Theorie zum Element Holz. Am Nachmittag werden wir das Erfahrene durch praktische Selbsterfahrungsübungen in der Natur stärken. Dabei darfst du dich auf tolle Übungen aus dem Naturcoaching freuen. 

Bei gutem Wetter werden wir überwiegend draußen sein, bei schlechterem Wetter besteht auch die Möglichkeit nach drinnen zu gehen. 

Nach dem Seminar ist noch Raum für ein gemütliches Zusammensein und für Austausch. 

Wann: 
Sa, 15.04.23  von 10:30 h – 17:30 h 

Wo: 
in FR 57515 Alsting, genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kosten: 
€ 75,- 

Anmeldung: 
per Email an info@shiatsu-saarbruecken.de oder telefonisch unter 0157 874 696 34.
Nach Kontaktaufnahme erhältst du ein Anmeldeformular. Deine Anmeldung ist mit einer Anzahlung von € 20,- gültig.

Tagesseminar für Frauen
Element Feuer SA, 08.07.23

Ein bunter Tag wartet auf dich. 
Lebendigkeit und Freude. Verbundenheit mit den teilnehmenden Frauen und das tiefe Eintauchen in die 5 Elemente-Lehre aus der TCM. Am Feuer-Tag erwarten dich die Qualitäten des Feuers: berührt sein, Lebendigkeit, Herzensqualitäten, Liebe, Offenheit und Kontakt. 

Das Element Feuer hat wie das echte Feuer viele Seiten. Es kann gemütlich wärmen, ruhig flattern, uns zusammen bringen. Es kann aber auch heftig lodern, schnell zu heiß werden oder erlöschen. 
Das Element Feuer hat etwas Faszinierendes und gleichzeitig etwas Unberechenbares. 
Menschen, die eine starke Feuer-Konstitution haben, sind oft schillernd und können andere Menschen für ihre Ideen und Meinungen begeistern. Sie sind in ihren Stimmungen eher schwankend, von großer Freude kann es schnell zu großer Traurigkeit umschlagen. Auch brennen Feuer-Menschen schnell aus, da sie sich für vieles begeistern und entflammen und dadurch leicht zu viel unternehmen oder sich zu viel zumuten. 

Es braucht ein wenig Übung, in ein Gleichgewicht zu kommen wenn man eine starke Neigung zum Feuerelement hat. Jedoch sind auch in diesem Element die Fähigkeiten zu großer Liebe und Hingabe verankert, zu Lebendigkeit und Glückseligkeit.

Ich werde an dem Seminar auch über die anderen Elemente sprechen, damit du ein Gefühl dafür bekommst, in welchem Element bzw. in welchen Elementen du dich zu Hause fühlst und welche Elemente (Qualitäten) du vielleicht noch mehr in dein Leben integrieren möchtest. Denn bei der TCM und auch beim Shiatsu geht es immer darum, einen Ausgleich zu finden. Etwas wieder in Balance zu bringen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist. 

Es wird zu Beginn eine kleine Austauschrunde geben, ein paar Körperübungen und die lebendige Theorie zum Element Feuer. Am Nachmittag werden wir das Erfahrene durch praktische Selbsterfahrungsübungen in der Natur stärken. Dabei darfst du dich auf tolle Übungen aus dem Naturcoaching freuen. 

Bei gutem Wetter werden wir überwiegend draußen sein, bei schlechterem Wetter besteht auch die Möglichkeit nach drinnen zu gehen. 

Nach dem Seminar ist noch Raum für ein gemütliches Zusammensein und für Austausch. 

Wann: 
Sa, 08.07.23  von 10:30 h – 17:30 h 

Wo: 
in FR 57515 Alsting, genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kosten: 
€ 75,- 

Anmeldung: 
per Email an info@shiatsu-saarbruecken.de oder telefonisch unter 0157 874 696 34.
Nach Kontaktaufnahme erhältst du ein Anmeldeformular. Deine Anmeldung ist mit einer Anzahlung von € 20,- gültig.

Tagesseminar für Frauen
Element Erde SA, 26.08.23 verschoben auf 02.09.23

Gemütlichkeit ist das Zauberwort. Der Erd-Typ hat es gerne gemütlich. Er ist gerne mit anderen Menschen zusammen, vorzugsweise mit der eigenen Familie und er kümmert sich gerne und hingebungsvoll um andere. Der Erd-Typ hat viele mütterliche Qualitäten, ist gerne für andere da und steht lieber im Hintergrund. Er fühlt sich wohl, wenn sich die anderen wohl fühlen, er mag harmonische Schwingungen, Sicherheit und Stabilität. 

Das Erd-Element ist dem Spätsommer zugeordnet. Im Spätsommer wird die Ernte eingebracht und das Erreichte genossen und gefeiert. Wer eine starkes Erd-Element lebt, den bringt so schnell nichts aus der Fassung. Der ist ruhig und gelassen, kann den Stürmen des Lebens wie ein Fels in der Brandung begegnen.
An sich selbst zu denken und auch mal gut für sich selbst zu sorgen gehört jedoch nicht zu seinen Stärken. Auch macht sich der Erd-Typ gerne mal zu viel Sorgen um seine Liebsten und kümmert sich manchmal auch etwas zu viel um Andere. Was dann auch als über fürsorglich und erdrückend wahrgenommen werden kann. 

Vielleicht findest du dich in der Beschreibung wieder oder eben gar nicht. Wenn du dich wiederfindest, dann hast du vermutlich eine Ausprägung im Erd-Element. Fühlst du dich überhaupt nicht angesprochen, dann bist du wahrscheinlich in einem der anderen Elemente mehr zu Hause. 

Ich werde an dem Seminar auch über die anderen Elemente sprechen, damit du ein Gefühl dafür bekommst, in welchem Element bzw. in welchen Elementen du dich zu Hause fühlst und welche Elemente (Qualitäten) du vielleicht noch mehr in dein Leben integrieren möchtest. Denn bei der TCM und auch beim Shiatsu geht es immer darum, einen Ausgleich zu finden. Etwas wieder in Balance zu bringen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist. 

Es wird zu Beginn eine kleine Austauschrunde geben, ein paar Körperübungen und die lebendige Theorie zum Element Metall. Am Nachmittag werden wir das Erfahrene durch praktische Selbsterfahrungsübungen in der Natur stärken. Dabei darfst du dich auf tolle Übungen aus dem Naturcoaching freuen. 

Bei gutem Wetter werden wir überwiegend draußen sein, bei schlechterem Wetter besteht auch die Möglichkeit nach drinnen zu gehen. 

Nach dem Seminar ist noch Raum für ein gemütliches Zusammensein und für Austausch. 

Wann: 
Sa, 02.09.23  von 10:30 h – 17:30 h 

Wo: 
in FR 57515 Alsting, genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kosten: 
€ 75,- 

Anmeldung: 
per Email an info@shiatsu-saarbruecken.de oder telefonisch unter 0157 874 696 34.
Nach Kontaktaufnahme erhältst du ein Anmeldeformular. Deine Anmeldung ist mit einer Anzahlung von € 20,- gültig.

Tagesseminar für Frauen
Element Metall 14.10.23

Auf den Metall-Typ ist Verlass. Er ist pünktlich auf die Minute, ist gut vorbereitet, präzise und genau.  Er strebt nach dem Höheren und nach der Perfektion. Er ist auch häufig spirituell veranlagt, da er sich gerne auf die persönliche Sinnsuche begibt. 

So wie im Herbst die Blätter von den Bäumen fallen und nur noch der Stamm und die Äste übrig bleiben, also das “Wesentliche”, so hat der Metall-Typ eine Stärke darin, Dinge auf den Punkt zu bringen, Klarheit und Weisheit zu fühlen und auch zu sprechen. Er konzentriert sich gerne auf das Wesentliche.

Die Kehrseite des Metall-Elements ist die übertriebene Perfektion. Menschen mit einer starken Ausprägung im Metall Element tun sich schwer darin, sich selbst anzunehmen und auch Fehler zuzulassen. Sie sind darum oft sehr erfolgreich in dem was sie tun, können dadurch jedoch auch hart gegen sich selbst und mit anderen sein, weil sie sehr hohe Ansprüche an sich und andere haben. 

Vielleicht findest du dich in der Beschreibung wieder oder eben gar nicht. Wenn du dich wiederfindest, dann hast du vermutlich eine Ausprägung im Metall-Element. Fühlst du dich überhaupt nicht angesprochen, dann bist du wahrscheinlich in einem der anderen Elemente mehr zu Hause. 

Ich werde an dem Seminar auch über die anderen Elemente sprechen, damit du ein Gefühl dafür bekommst, in welchem Element bzw. in welchen Elementen du dich zu Hause fühlst und welche Elemente (Qualitäten) du vielleicht noch mehr in dein Leben integrieren möchtest. Denn bei der TCM und auch beim Shiatsu geht es immer darum, einen Ausgleich zu finden. Etwas wieder in Balance zu bringen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist. 

Es wird zu Beginn eine kleine Austauschrunde geben, ein paar Körperübungen und die lebendige Theorie zum Element Erde. Am Nachmittag werden wir das Erfahrene durch praktische Selbsterfahrungsübungen in der Natur stärken. Dabei darfst du dich auf tolle Übungen aus dem Naturcoaching freuen. 

Bei gutem Wetter werden wir überwiegend draußen sein, bei schlechterem Wetter besteht auch die Möglichkeit nach drinnen zu gehen. 

Nach dem Seminar ist noch Raum für ein gemütliches Zusammensein und für Austausch. 

Wann: 
Sa, 14.10.23  von 10:30 h – 17:30 h 

Wo: 
in FR 57515 Alsting, genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kosten: 
€ 75,- 

Anmeldung: 
per Email an info@shiatsu-saarbruecken.de oder telefonisch unter 0157 874 696 34.
Nach Kontaktaufnahme erhältst du ein Anmeldeformular. Deine Anmeldung ist mit einer Anzahlung von € 20,- gültig.

Tagesseminar für Frauen
Element Metall 25.11.23

Still an einem Fluss sitzen, alleine in der Natur sein, in Ruhe ein Buch lesen oder meditieren. Der Wasser-Typ ist eher unauffällig, gerne mit sich alleine, er fühlt sich wohl, wenn er viel Ruhe hat. Er regt sich nicht gerne auf, er findet seinen eigenen Weg, so wie das Wasser einfach mal an dem Baum vorbei fließt, der im Weg liegt. 

Das Element Wasser ist dem Winter zugeordnet. So wie sich die Natur im Winter zurückzieht, so ist der Wasser-Typ auch eher introvertiert, zurückhaltend, ruhig. Allerdings bekommt man ihn auch schwer zu fassen, wir wissen nie so genau, woran wir sind oder was als Nächstes kommen wird, denn Wasser findet seinen Weg. Es kann auch anschwillen und Dämme können brechen. 

Ist die Wasser Energie blockiert, dann können die Menschen mit einer Wasser Konstitution in eine Art Lähmung verfallen, sozusagen können sie vereisen und damit kalt und unerreichbar werden. Ist das Wasser jedoch ausgeglichen, dann ist es in Bewegung. 

Wenn du dich wiederfindest, dann hast du vermutlich eine Ausprägung im Wasser-Element. Fühlst du dich überhaupt nicht angesprochen, dann bist du wahrscheinlich in einem der anderen Elemente mehr zu Hause. 

Ich werde an dem Seminar auch über die anderen Elemente sprechen, damit du ein Gefühl dafür bekommst, in welchem Element bzw. in welchen Elementen du dich zu Hause fühlst und welche Elemente (Qualitäten) du vielleicht noch mehr in dein Leben integrieren möchtest. Denn bei der TCM und auch beim Shiatsu geht es immer darum, einen Ausgleich zu finden. Etwas wieder in Balance zu bringen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist. 

Es wird zu Beginn eine kleine Austauschrunde geben, ein paar Körperübungen und die lebendige Theorie zum Element Wasser. Am Nachmittag werden wir das Erfahrene durch praktische Selbsterfahrungsübungen in der Natur stärken. Dabei darfst du dich auf tolle Übungen aus dem Naturcoaching freuen. 

Bei gutem Wetter werden wir auch viel draußen sein, bei schlechtem Wetter besteht auch die Möglichkeit nach drinnen zu gehen. 

Nach dem Seminar ist noch Raum für ein gemütliches Zusammensein und für Austausch. 

Wann: 
Sa, 25.11.23  von 10:30 h – 17:30 h 

Wo: 
in FR 57515 Alsting, genauer Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kosten: 
€ 75,- 

Anmeldung: 
per Email an info@shiatsu-saarbruecken.de oder telefonisch unter 0157 874 696 34.
Nach Kontaktaufnahme erhältst du ein Anmeldeformular. Deine Anmeldung ist mit einer Anzahlung von € 20,- gültig.

Naturevent “Neues Wagen”
am Sa, 11. Juni 22

Mutig neue Schritte gehen und herausfinden, was dich bisher blockiert hat. 
Mit diesem Thema werden wir uns bei dieser besonderen Veranstaltung “Neues wagen”  beschäftigen. 
Die Natur bietet viele Möglichkeiten, sich diesem Thema spielerisch und freudvoll zu widmen. Du lernst dabei Elemente aus dem Naturcoaching und andere Methoden kennen, kommst in Austausch mit anderen Gleichgesinnten und verbringst den Tag in der Natur. 
Du wirst herausfinden, was dein ganz persönlicher nächster Schritt ist. 
Der Saarbrücker Urwald ist ein naturbelassener Wald mit einer besonders schönen Energie. Ich freue mich auf dich! 

Wann: 
Sa, 11. Juni 22  von 10 h – 14:30 h 

Wo: 
im Saarbrücker Urwald (Ende Fischbachstraße an der Rußhütte), genauer Standort wird noch bekannt gegeben

Kosten: 
€ 59,- 
mein Ostergeschenk an dich: € 49,- bei Anmeldung oder als Geschenkgutschein bis zum Ostermontag 

Anmeldung: 
per Email an info@shiatsu-saarbruecken.de oder telefonisch unter 0157 874 696 34.
Deine Anmeldung ist mit einer Anzahlung von € 20,- gültig.
Du kannst die Anzahlung per paypal schicken an: info@shiatsu-saarbruecken.de

Naturcoaching kennenlernen
am Dienstag, 10.08.21  17.30 – 19:30 h 

Was ist Naturcoaching? 

Bei einem Naturcoaching wird durch die Natur, die Geräusche, die Tiere und die natürliche Umgebung wie Wälder, Wiesen und Flüsse dein inneres Erleben gespiegelt, symbolhaft und spürbar gemacht.

Die begleitende Person stellt Fragen, macht aufmerksam und vertieft Momente, wodurch du zu innerer Klarheit gelangen kannst. Du wirst Neues an dir entdecken.

Was bei einem Naturcoaching in einem Zweiersetting stattfindet erleben wir am 10. August gemeinsam in der Gruppe und als eine Einladung mit einfachen Übungen, für die du keine Vorkenntnisse benötigst. Du wirst erleben wie einfache Impulse wirken oder die Wahrnehmung eines Anderen dir neue Möglichkeiten aufzeigen können, an die du  noch nicht gedacht hast. 

Es wird eine Kleingruppe aus maximal 5-6 Teilnehmern sein. 

Treffpunkt ist um 17:15 h am Parkplatz Netzbachweiher im Saarbrücker Urwald. Als Adresse kannst du das Wanderrestaurant “Zum Seeblick”, Netzbachtal 1, 66287 Quierschied eingeben oder den folgenden Link verwenden:  https://goo.gl/maps/NvqeUmc3BFLi9dWN6
25 Euro
bitte anmelden 

Naturevent buchen

Achtsamkeitsabend im Oktober
Dienstag, 27.10.20 von 19 – 20:30 h 

Bewusstsein entwickeln

Wie erfahren wir Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und im Miteinander mit anderen Menschen? 

Wenn wir ein Bewusstsein für unseren Körper, unseren Ausdruck, unser Fühlen und Sprechen entwickeln, dann können wir auch achtsam sein.

Dieser Abend wird uns dazu inspirieren, wacher und aufmerksamer zu sein.
Meditation, Spürübungen und Mantras führen zu unserer inneren Mitte.

Praxis Impuls, Sulzbachstr. 7, 66111 Saarbrücken
20 Euro
bitte anmelden 

Achtsamkeitsabend buchen

nächste Termine: 
Achtsamkeitsabend im November:  Dienstag, 24.11.2020 von 19 – 20:30 h 

Achtsamkeitswalk 
Sonntag, 24.05.20  11 – 13:30 h 

Die Natur erleben. Einatmen. Ausatmen. 
Dich erinnern was für dich wesentlich ist.

Den Wald bewusst erfahren. In der Natur verstehen, wie du gut mit dem sein kannst, was dir gerade im Leben begegnet.

Es wird eine persönliche Erfahrung werden und eine Begegnung mit anderen lieben Menschen. Wir werden in einer kleinen Gruppe von max. 4 Teilnehmern sein. 

im Saarbrücker Urwald
Kosten: 25 Euro
Treffpunkt am Wanderparkplatz bei Fischbach
bitte anmelden 

Achtsamkeitswalk buchen

Vergangene/Regelmässige Veranstaltungen: 

• Shiatsu Kennenlern-Tag im Unverpackt Saarbrücken 

• Shiatsu Kennenlern-Tag im Moccachili Saarbrücken 

• Shiatsu Geben für Gebende Benefizaktion im Seniorenheim

• Achtsamkeitsabend

• Achtsames Wandern in der Pfalz

• Achtsamkeitswalk im Saarbrücker Urwald

• Meditation

Die Achtsamkeitsveranstaltungen sowie die Shiatsu-Kennenlern-Tage finden in regelmässigen Abständen statt. Erfahre mehr zu den Veranstaltungen unter Veranstaltungen 2019/2018